西红柿炒鸡蛋多少卡

89人浏览 2024-05-22 09:48:42

4个回答

  • 数码宝贝
    数码宝贝
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    西红柿炒鸡蛋的卡路里含量取决于所使用的食材和烹饪方法。一般情况下,西红柿炒鸡蛋每100克的卡路里含量约为95-120卡。以下是一份常见的西红柿炒鸡蛋的卡路里计算示例:

    食材:

    - 2个鸡蛋(约100克)

    - 1个中等大小的西红柿(约150克)

    - 适量食用油(约10克)

    烹饪方法:

    1. 将鸡蛋打散。

    2. 将西红柿切成块状。

    3. 热锅加入适量食用油,待油热后加入鸡蛋煎炒至熟。

    4. 加入切好的西红柿块,继续翻炒至西红柿稍微变软即可。

    根据以上示例,在不考虑其他调味料的情况下,这份西红柿炒鸡蛋的总卡路里含量约为175-220卡。请注意,这个数值只是一个估算,实际数值可能会有些差异,还取决于使用的食材和烹饪方法。如需更准确的卡路里信息,可以参考专业的食材和成菜卡路里数据库。

  • DDA中值微分法
    DDA中值微分法

    300克西红柿炒鸡蛋,用3个草鸡蛋炒大约可以炒出一盘。

    我们把西红柿清洗干净,去皮,把西红柿切成小丁,放在盘子里,把三个草鸡蛋打在碗里,倒一点陈酒,再把蛋打碎。

    锅里倒油,油热把鸡蛋倒进去,炒之金黄,把西红柿丁倒进锅里反炒,加入作料,一盘美味的西红柿炒鸡蛋

  • 图南
    图南

    一个人吃番茄炒蛋的量,很荣幸回答你这个问题,如果你一个人吃一顿番茄炒蛋的话,我觉得用的材料不是很多,你可以买两个西红柿,再加上两个鸡蛋,基本上就能炒一盘菜,如果你的饭量不是太大的话,两个西红柿,加上两个鸡蛋做的番茄炒蛋的量,应该是够吃的

    一个人吃番茄炒蛋基本上一个西红柿,俩个鸡蛋就差不多了,如果你比较喜欢吃番茄炒蛋的话可以考虑用俩个西红柿,四个鸡蛋这个量可以炒一大盘了。这个量每个人都是不一样的的,像我家孩子他非常喜欢吃番茄炒蛋每次我都用俩个西红柿,四个鸡蛋一起炒。

    一个人能吃2斤西红柿,三,四个鸡蛋炒在一块的量

    这个没有定量,一个人吃番茄炒蛋的量和自己的饭量以及爱好来定。

  • 乔三乔四
    乔三乔四

    番茄炒蛋只要有盐,糖,点点的酱油就可以了,以一个西红柿(约3~4两),两个鸡蛋为例,锅热倒油,油热倒入已打散的鸡蛋,鸡蛋煎好后盛出,再倒一点点的油,放入葱花爆香,倒入切好的西红柿翻炒,放入少许的盐,一匙白糖,炒至西红柿软烂,把鸡蛋倒入锅内,少来一点点的酱油,再炒几下即可关火,此菜吃起来酸甜可口,拌大米饭吃,别有一番滋味。

    一个西红柿就很入味了